Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la momento que se disminuye el peligro de descenso laboral hasta en un 40%, Por otra parte de este beneficio caben destacar otros tales como:Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas activas menos físicas, como poner a juegos de mesa